ทุกวันหยุด เสาร์-อาทิตย์ ถ้าหากไม่ได้ไปใหน เรามักจะชวนเคนเข้าไปจับจ่ายซื้อของกินของใช้ที่ Columbus เป็นการแก้เซ็งกัน สถานที่ๆ ไปประจำก็จะมี Whole Foods Market, Trader’s Joe และ ก็จะเป็น Tensuke Market (ร้านญี่ปุ่น) และ สุดท้ายก็จะเข้า New Asian Market ชอบเข้าไปซื้อมะพร้าวอ่อน และ มะละกอ ร้านที่เราโปรดที่สุดก็คือ Whole Foods Market ชอบที่นี่เพราะมีสิ้นค้าสดๆ ให้เลือกหลากหลายมาก วันนี้ก็เลยจะเก็บบรรยากาศ ตรง Zone โปรดของเรามาให้ดูนะคะ
บริเวณด้านหน้า Whole Foods Market
พอ เดินเข้าไปปุ๊บเราก็จะดิ่งเข้าไปที่ Zone นี้ เพราะเป็น Zone โปรดของเรา
ผักสดๆ น่ากินมากกกกกก
วันนี้ได้ของมาตามนี้ คร้าบบบบบ ผ๊ม!!!!
เน้นผักใบเขียว (deep green) สำหรับทำสลัดด และ เมนู Vegan อื่นๆ
Dark Green Leafy Vegetables for my Green Smoothies!!!
ผลไม้ได้มาจาก Whole Foods Market ส่วนมะละกอดิบ จาก Asian Market
มะพร้าวอ่อน Product of Thailand นะคร๊าบบ ต้องซื้อคร้งละ 2 ลัง หอมหวาน อร่อย จาก Asian Market
แก้เหนื่อยด้วยน้ำมะพร้าว 1 ลูก และ Green Smoothie 1 แก้ว
หลังจากออกกำลังกาย (Insanity Workout) น้ำมะพร้าวอ่อนเย็นๆ มันสดชื่นมากๆๆๆๆ
